PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --時--分 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

2008年 しまなみ海道100kmマラソン遠足(前半)

2008年6月7日(土) しまなみ海道100Kmマラソン遠足に参加しました。
去年と同じ形式で完走記を2部構成で残します。

前半戦スタート!!

【スタート前後】

初参加の昨年とは緊張の度合いが違います。挙動不審じゃありませんでした(笑)
福山ニューキャッスルで、 ゴール行きと中間地点行きの荷物を預けて、
たけばさん、TeamBのメンバ、前夜祭でお世話になったNAKAOさんとご挨拶∠(^ε^)
スタートの福山城に行き、はっぴーずの方々とも挨拶。
今年も偶然に?最前列からのスタートです。

【0→5km】  キミセ醤油の前 エイドまで
朝っぱらから福山市内をたけばさんと走る。すぐ後ろには、アゼさんがいる。
他の仲間は、ちょっと後方にいて昨年と似てるような光景。
天気は、昨年よりもちょっと涼しい感じ。薄曇で日中は晴れるのかな?
体調的は、ボチボチ。
直前まで風邪引いてたのと前夜あまり寝れなかったのがどう影響するか?

【5→10km】  神村トンネルの入り口 エイドまで
2号線の側道を走ってる感じで微妙にアップダウンがあるエリア。
ここのエリアはトンネルの中走ることが多くて嫌い(>_<)
ここのエイドで早々とコーラを発見!!
もっと後のエイドにあったら間違いなく大人気のハズだが、
ここではまだ手を出す人はいない。

【10→14.9km】 高西町セブンイレブン前 エイドまで
郊外型の大型店舗があるエリア。
トイレに行く人も多かったかな?
エイドではぶっかけうどんを頂く。うまい!
けどお腹が膨れた。
今年もここで初物のスイカを頂いた。

【14.9→19.9km】  尾道大橋の下 エイドまで
2号線と言えどもあまり大きくなく、 歩道も狭いところが多く、キケン。
集団で走ると危なそうだ。
昨年はこのエイドにあったトマトがない!
楽しみにしてたのに。代わりにアメリカンチェリーを頂く。
うん、うまい(^~^)

【19.9→24.5km】 向島・肉屋「フジ」 前 エイドまで
いよいよ、しまなみ海道です。
尾道大橋たもとの階段まで行く道で草だらけの歩道を走ってしまい
足がかゆい(>_<)
今年はたもとの階段では何も思わなかったなぁ。
慣れって恐ろしい。
尾道大橋の歩道は狭くて、欄干が低くてちょっと怖い。
料金所手前のトイレで、たけばさんと連れション。
またしてもここのエイドの記憶がない。なぜだろう?

【24.5→29km】  向島休憩所 エイドまで
途中のコンビニでサイクルジャージ姿のAKIさん発見!
もうこんなところにいるとは!朝早くからありがとう!
「ペース速くない?」の一言で、ちょっとしまったかもって思ったりした。
奇しくも風邪が治ったばかりの私と足首が治ったばかりのたけばさん
がチームでも先頭の方を走っているのは確かに間違ってた。
この時点でサブテンには10分程度のアドバンテージも出来てました。
ひょっとしたらサブテンいけるかもと欲を出したのが間違いでしたねぇ。
この区間でたけばさんとはぐれる。
どうやら足首痛が再発したよう。

【29→34.7km】 因島・ アメニティ交流館 エイドまで
因島大橋まで登る階段が辛い。
因島大橋は、上は車、 下は歩道の2階建て構造の橋。
高所恐怖症の私にとってココが一番怖いところ(=´▽`)ゞ
因島大橋あたりから足取りが重いのが気になる。
橋を渡り、坂を下ると、生絞りオレンジが有名なエイドが登場。
またしても調子にのって生オレンジジュースを5杯飲んでしまった。
エイドでアゼさんに追いつかれる。去年もこの辺から急激なペースダウン。
飲みすぎが原因なのかもしれません(>_<)

【34.7→40.1km】 因島・レストラン「シーガール」 前 エイドまで
スイカ畑を越えた坂道でアゼさんに抜かれました。
ペースも大幅ダウン。
やっぱりこの辺が私にとって鬼門か?
BHRさん、たけさんもこの辺りで抜かれました。
ザック背負っても速いなぁ!
くにさんにもこの辺だったかな。
かなり弱気になってた頃で記憶も曖昧になってます。

【40.1→46.2km】 生口島・ 田中様宅前 エイドまで
エイドで先ほど抜かれた人達に追いつくかなと思ってたけど、
エイドには仲間の姿はなく、結構先行されたなぁ。
ここのエイドは、民家の庭先です。
この辺りからエイドにイスがあると座るようになってきた。
早く中間地点で休みたいことしか頭にないようになってきた。

【46.2→49.6km】 生口島・B& G海洋センター エイドまで
中間地点手前でbibaりんに抜かれる。
まりりんさんと同時にエイドに到着。
エイドには、抜かれたみんなが揃ってました。ちょっとうれしかった。
まずは、中間地点行きの荷物を受取り、ポカリを一気飲み!
その後マッサージを受ける。
このマッサージがよかった!
「ハムストリングスに張りと痛みがある」って言うと
足首から腰にかけてほぐしてくれて、とても楽になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m
ちょっと気になったのは、マッサージを受けた方から腿を触った瞬間に
「やわらかいね~」って言われたこと。
それって、いいの?悪いの?
トレーニング不足してるよって言いたかったのかな?

その後、微炭酸のMACHを一気飲みして、再出発です。
再出発までに、けにゃさん、東次郎さん、はっちんさんがエイドに到着。
スポンサーサイト

| Race | 23時24分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















非公開コメント

http://nokaze.blog85.fc2.com/tb.php/148-b4606a24

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。