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通勤ラン60日目:乳首が痛い(>_<)

 

日付

距離

タイム

体重

体脂肪

シューズ

場所

4月23日

10km

48'20

65.0kg

13.5%

MN2

通勤ラン(60)

 

 

やっと通勤ランも60日目です。

昨日の錦帯マラソンで痛めた乳首が痛いのです。

まず、シャワーが痛い!

ザックのヒモの部分が当たって痛い!

時々痛い!

軽くカサブタ出来てます。

 

昨日のランシャツでは、スレたことなかったのに。

雨のせい?

ランシャツの劣化?

乳首が柔になった?

 

今度からは絆創膏必須だな。

専用のものを買うのも手だな。

大会の小ネタになるかもしれん...ニプレス

 

 

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