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フリュティエ(井口店)

井口のフリュティエランチしました。

ここのランチは好みです。

ランチタイムは、ほぼ女性で占有されてます。

平日ならなおさらだろうな。

若い子ばかりなら目の保養になりそうだが、どうもそうではない...

しかし、女性ばかりでランチって旦那さん・子供はどうしてるのか?って

疑問に思うが...

 

女性メインだけど男性でも十分満足できる量のランチが出てきます。

今日はちょっと遅く入ったこともありスペシャルランチは売り切れてましたが

オリジナルランチでも十分。

ランチの後、350円プラスでケーキとドリンクが付きます。

そう。フリュティエは、ケーキ屋さんです。

だよね。

ケーキも美味しい。

私の好きなタイプのケーキです。

ランチ後も買って帰えりたかったけど、ニトリに寄って帰ろうと思ってたので

諦めました。

また行こう。

 

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| Food | 22時53分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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疲労アリの長い距離

 

日付

距離

タイム

体重

体脂肪

シューズ

場所

3月21日

23km

126'00

64.4kg

16.0%

CS2

太田川-安芸大橋

 

まだまだハーフマラソンの疲れがあるみたい。

元々今日はペース抜きで2時間程度走って、脂肪燃焼できればいいかなと思って

たので、全然問題ないけど。

いざというときに無理が効かない感じ。

ちょっとペースアップしようとしてもペースが上がらない。

疲れが抜けるにはもうちょっとかかるかな。

 

脂肪燃焼にはもうちょっとペース遅い方がいいのかな。

心拍数をあんまり上げない方がいいんだよね。

今日はあんまり上がってないと思うんだけど。

心拍数計れるのして走ればいいんだけど、ちょっと面倒...

今はGPSで距離測定できるアイテムがほしいけど、買ったら買ったで

飽きちゃうかな?もうちょっと考えよう。

 

そうそう脂肪燃焼

体重が64kg前半になった!

でも体脂肪は増えた!?

でもどこから落ちたかは不明

まだ抓んでココにもココにもって感じで脂肪を抓み取れるんだけどね。

 

| Jog | 22時40分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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