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今日はいい感じ。

野球もオープン戦が始まり球技系のスポーツのシーズンインですね。

マラソンはそろそろシーズンオフになりそう。

夏までにあと何回走れるでしょうか。

エントリしてないものもあります。

予定を確認して、エントリしないとね。

 

今日は代休で、朝からちょっとずつ用事があって夕方からちょっとジョグ。

朝は菓子パン2個、昼は魚系とんこつラーメン、ジョグ前にファンタグレープ、

走る前に炭酸飲んでるので、お腹が張ってる気がする。

そんな状態なので、ゆっくり目のジョグと決め込んでスタート。

昨日から風が強いけど、今日はそこまで気にならない感じ。

途中からなんか足が軽いような気がしてきた。

今日ランナーズを立ち読みしたとき、市橋有里選手のフォームのことが

書いてあって、ちょっと実践。

腰に意識をおいて、腰から押し出すように走ってみる。

なんかスピードに乗れる感じ。

でもあまりずっと意識すると腰が痛くなりそうな感じもする。

結局いいペースになってきたので往復21kmになるコースを走ることにした。

途中から日が暮れて来たなぁと思って、自分の姿を確認。

全身黒ずくめだったので、日が暮れると危なそうだったのでペースアップ!

途中何度か危ないことはあったけど、無事帰宅。

タイムを見ると、一昨年ぐらいのレースタイムと同じくらい。

街中でこのタイムで走れるとは、という感じ。

足に疲れも感じないし、ちょっといい感じ☆。

 

そろそろチョコのシーズンオフがきそう?なので、想ひそめしを注文してた。

↓コレ

いわゆる、柿ピーの「柿」にチョコをコーティングしたもの。

類似品は、無印良品とかでもあるけど、ここのは、チョコが濃厚でウマイ!

暖かくなると送料が高くなるので、今のうちに纏め買いです。

つい食べ過ぎてしまうんですよね。

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